这种情况最大的考虑是腰背部的肌肉劳损。建议患者一定要睡偏硬一点的床。每天锻炼腰背部的肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。需要锻炼一个月以上才能够有锻炼效果。
病情分析:
网友你好,很多原因都会引起这种症状,比如说腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等。
指导意见:
建议最好去医院拍片检查,然后再对症处理,平时要注意休息,避免重体力劳动。
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