我大概从去年10月份开始的

女 | 30岁 2017-07-04 17:14:01 3人回复来自北京市

健康咨询描述：我大概从去年10月份开始的，不能有不开心的事如果有一点小事，我就会觉得它很大心里不痛快老是胡思乱想就得活着很累，自己做错一点小事就觉得丢人不愿意见人，心里特痛苦，

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2017-07-04 17:27:03 我要投诉

      病情分析：
      首先要自己开导自己，别总往坏的方面想，要以乐观的情绪对待生活上的小事
      指导意见：
      如果你长期这样处于抑郁状态，那么很可能就会得抑郁症，或者你可以到心里咨询科看看

刘芬东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑，抑郁，强迫，职场压力，婚恋情感，人际关系，亲帮助网友：25903称赞：6

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2017-07-04 17:22:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，自己不能有不开心的事，心理不痛快，胡思乱想，做错小事都不愿见人。
      指导意见：
      你这是和自己过不去啊，想着自己不能不开心，做事不能错，否则就难受，追求完美的体现，在现实生活中就没有十全十美的人，所以你可以放宽自己，人不是神仙，谁都会犯错，这是活生生的人，，错就错了，不影响自己的。

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杨雪飞安阳市中医院主治医师擅长: 外感发热,咳嗽,喘证,感冒帮助网友：19225称赞：12

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2017-07-04 17:59:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是性格的问题，自己想不开，保持心情舒畅。
      指导意见：
      长期一直这样下去，就会得抑郁症，生活没有完美的，可以和朋友聊天，外出旅行，。
      以上是对“我大概从去年10月份开始的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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