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我易肥,15岁就120斤了,所以我想减掉

女 | 15岁 2017-07-04 23:14:20 6人回复 来自海口市

健康咨询描述: 我易肥,15岁就120斤了,所以我想减掉

医生回复区

王饶
王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 擅长: 狂犬病,艾滋病,肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹 帮助网友:37109称赞:2
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2020-07-04 06:20:18 我要投诉

      15岁正是身体发育时期,但是出现了肥胖这种情况与平时饮食不规律,暴饮暴食以及运动少有关。建议平时少吃高脂肪高糖类的食物,每餐在八分饱,少吃小食品,少喝碳酸饮料,同时每天运动45分钟或者一个小时,只要坚持就会起到减肥的作用。

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2017-07-05 08:30:58 我要投诉

      病情分析:
      你好!引起发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的,多余的热量转化为脂肪。少数情况可能与内分泌失调有关。
      指导意见:
      科学的减肥方法就是适当控制高热量食物,和每天适当做一些体育活动,促进身体代谢,不要相信什么减肥药。什么减肥药都可能有些副作用。

于蓝
于蓝 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出、颈椎病、脑梗塞、肩周炎等。 帮助网友:27416称赞:89
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2017-07-05 09:01:09 我要投诉

      病情分析:
      从中医角度讲,多考虑是脾虚湿盛引起的,伴有肥胖、饮水少等症状。
      指导意见:
      建议您通过腹部彩超、血常规等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助。
      以上是对“我易肥,15岁就120斤了,所以我想减掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李庆华
李庆华 主管护师 擅长: 胰腺炎,肝硬化,消化出血,胃炎,肠炎高血压,心脏病 帮助网友:27683称赞:32
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2017-07-05 09:18:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你易肥,现在15岁,已经120斤了,你想减掉一些体重。
      指导意见:
      建议,不知道你身高是多少,现在一般人标准体重为身高-105=体重(公斤),上下小于10%都为正常。如果超重可以通过节食和运动减肥。

苑平
苑平 主治医师 擅长: 计划生育技术,避孕节育措施的选择,痛经,宫颈糜烂, 帮助网友:7557称赞:3
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2017-07-05 09:27:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果想减肥可以在合理膳食的情况下加强锻炼,通过增加运动量来减肥
      指导意见:
      你好,建议合理饮食,加强锻炼,比如跑步,打球,跳绳,多吃蔬菜水果,少吃油炸膨化垃圾食品

王乐珍
王乐珍 泰垦德晖医院   主管护师 擅长: 骨科,膝关节疼痛,膝关节积液,半月瓣损伤,股骨头坏 帮助网友:12711称赞:1
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2017-07-05 09:33:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,你15岁,120斤。所以你想减肥,不知身高有多少。
      指导意见:
      建议你。加强锻炼每天坚持半小时以上。饮食清淡低脂低糖。多吃新鲜蔬菜水果。

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