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病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述应该是生活工作压力大引起的焦虑症状。
指导意见：
建议饮食方面注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，多运动多锻炼增强体质，放松心情调整心态，希望我的回答对你有所帮助。
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你总觉得瞌睡，没精神，吃饭也没胃口，脑子也整天胡思乱想，有患神经症的可能
指导意见：
建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
病情分析：
你好，你的这种情况大约有多长时间了？能具体描述一下吗？
指导意见：
你好，根据你的描述，建议您积极参加社交活动，积极与他人沟通交流，加强锻炼身体，希望我的解答可以帮助您！
以上是对“总觉得瞌睡，没精神，吃饭也没胃口”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
三年了，只是最近比较厉害
你好，根据你的描述，在我上述建议的基础上你也可以到医院通过服用中药进行系统调理，希望我的解答可以帮助您！
服了两副，里面放的鹿茸之类的吧药吧！好像没有什么用
平时积极锻炼身体，让自己动起来，可以到当地正规中医院通过望闻问切开具适合你的中药
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