打球崴到脚刚开始有点肿胀当天晚上用冰水冲了一下第二

      不知道当时有没有做相关的检查，比如踝关节的磁共振，首先要明确一下正在损伤的严重程度，医生将来打社保是非常正确的，韧带损伤后需要制动，要让韧带彻底的恢复好。一个月后，逐渐增加运动强度
      

      病情分析：
      考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，活动受限，过度劳累之后症状加重。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和长时间站立，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏调理，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，打石膏后如果愈合好，一个月就可以拆除
      指导意见：
      要完全康复需要3个月时间。平时要多吃含钙丰富的食物，如牛奶，豆制品，大骨头汤等
      
      以上是对“打球崴到脚刚开始有点肿胀当天晚上用冰水冲了一下第二”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您叙述的情况，\"打球崴脚，石膏外固定，每天吃三七粉半个月\"，没有骨折，一般坐浴4-6周后下地锻炼
      指导意见：
      \"您好：放松心情，按照主治医生的医嘱作好休养和功能锻炼，一般情况下，一个月后拆除石膏外固定，拄拐下地锻炼活动，8-12周就可以了，