病情分析:
你好,对于您总是分不清梦境还是现实,这可能是有一些浑浑噩噩导致的。
指导意见:
可能是没有休息好,必须保证每天夜间睡眠充足,注意生活规律劳逸结合,养成早睡早起的习惯,多参与体育锻炼
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
指导意见:
平时规律作息生活,保证足够的睡眠,合理安排好日常生活学习,把注意力放在外界有意义的事情充实自己。
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