我的皮肤比较黑，是晒黑，的怎样变白谢谢。

      病情分析：
      皮肤颜色的改变跟紫外线的照射和种族是有一定关系的。
      指导意见：
      建议你平时要注意防晒，多用些防晒霜，然后，可以穿长袖不要穿短袖。多吃水果蔬菜也是有一定帮助的。

      病情分析：
      根据你的描述，晒后一定要用晒后修护霜然后用多汁的果蔬做面膜，来补充晒后失去的水分。
      指导意见：
      建议，也可以把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，

      病情分析：
      你好！一般情况下，在暴晒的时候，可以产生黑色素来保护皮肤的，这是正常的生理现象。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你是被晒黑的，建议你尽量不要阳光直射或者是涂抹防晒霜，穿防晒服，可以使皮肤慢慢恢复的。
      以上是对“我的皮肤比较黑，是晒黑，的怎样变白谢谢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！