前一个星期锻炼身体。仰卧起坐做的有点多

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况多考虑是由于剧烈运动引起的肌肉韧带损伤的可能性比较。，
      指导意见：
      对于这种情况建议你多注意休息近期内少做剧烈的运动，一般不需要做任何处理一周后可自行恢复。

      最好，首先综合你上面描述分析来看，这种情况很有可能是肌肉拉伤造成的，建议你暂时，不要这样过量的运动，对你的身体，这样的运动没有什么好处。

      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的肌肉拉伤的表现！
      指导意见：
      我们临床首先需要考虑的就是临床应用继续锻炼的一般您的这个症状我们临床可以自动消失！
      以上是对“前一个星期锻炼身体。仰卧起坐做的有点多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      运动锻炼一定要坚持循序渐进的原则来进行，盲目进行超负荷的训练，往往事与愿违
      指导意见：
      请问您这种情况现在是如何进行治疗的？具体恢复情况如何？首先需要排除肌肉拉伤可能

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，多考虑是由于运动过量引起的腹部肌肉拉伤。
      指导意见：
      这种情况建议近期注意休息，先不要多用力，通过热敷配合外贴活血止痛膏药促使症状缓解。

      病情分析：
      这种情况一般不至于拉伤肌肉，考虑剧烈运动后肌肉无氧酵解产生乳酸导致肌肉痛。
      指导意见：
      建议你可以按摩和热死泡浴，促进乳酸吸收，疼痛会好转，当然平时多了多锻炼，组织代谢能力强，会逐渐好转。