健康咨询描述: 我从小皮肤就黑。现在长大虽然比小时候好点。但是比起同领人还是特别的黑。特别的明显,有什么可以让我和正常人一样的皮肤肤色,
你好,皮肤的颜色和遗传有很大关系,如果是天生的皮肤黑,还是要到正规的医院找医生面诊看看,通常需要多吃一些蔬菜水果,注意做好防晒,可以口服维生素C,维生素E。
病情分析:
这种情况要注意改善个人的生活习惯饮食习惯,注意皮肤的卫生
指导意见:
平时要注意清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息和营养的搭配。
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