最近失眠严重，躺下往左侧经常眩晕

      病情分析：
      您好，最近失眠严重，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片、安定片调理下就好了
      指导意见：
      布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
      

      病情分析：
      根据你上面提供的情况。你躺下的时候，左侧容易眩晕。
      指导意见：
      这另一个建议到医院去做个健康体检，看看身体有没有问题？如果身体没有问题，那就要注意营养，适当的锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅有关的，也可能是神经衰弱,
      指导意见：
      建议服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。不要有太大压力。
      
      以上是对“最近失眠严重，躺下往左侧经常眩晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！