有问必答网心理健康科 → 我每次自慰都是10多分钟

我每次自慰都是10多分钟

男 | 16岁 2017-07-06 16:18:24 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 我每次自慰都是10多分钟,这该怎么办啊。想戒掉可是每次都控制不住

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-07-06 17:14:21

      病情分析:
      你好,男孩子性发育之后,有正常的性冲动有手淫的习惯这是属于正常的。
      指导意见:
      你好,你这就是需要注意控制一下手淫的频率的,一周一次是可以的,十分钟这也没有什么问题的。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-07-06 16:58:50 我要投诉

      病情分析:
      16岁男孩出现手淫,主观上想要控制但没有效果,每次持续10分钟。青春期男孩性欲较强,出现手淫是正常的,关键是不要背负精神压力
      指导意见:
      建议当性欲唤起时,及时转移兴趣点,多做体育运动,可以减少手淫次数。同时,不要有精神负担,要认识到这是正常的生理现象,不要自责、自卑。每次手淫时间要有一定的间隔,如一周或者两周一次,避免频繁刺激生殖器,引起反复、持续勃起对生殖器官的损伤。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-07-06 17:04:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,你每次自慰都是10多分钟,想戒掉可是每次都控制不住,你非常焦虑。
      指导意见:
      自慰已是你获得了享乐的一种习惯,就象吸毒赌博一样上瘾。如果你要改善的话需要去医院心理科做一段时间的心理治疗。
      以上是对“我每次自慰都是10多分钟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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