你现在年龄还小,不要把过多精力放在这个方面,不要接触不健康的东西,避免感染,养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,合理膳食
你好,自慰的时间短并不能作为判断早泄的依据,由于手淫的力度与性交不同,在加上手淫的时候会有性幻想,往往手淫的时间比性生活的时间更短,而阳痿主要是性生活的时候不能勃起无法完成性生活。建议手淫要及时的戒除,过度的手淫很有可能导致阳痿早泄。另外如果性生活的时候时间比较短可以配合外用耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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