健康咨询描述: 如何减去大腿上的肉,如果肩膀上的肉的话多的话是怎么减去的
根据你描述的情况分析,你的年龄正处在生长发育期。如果想减肥,采用科学安全的方式,在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,避免吃膨化食品和暴饮暴食。多吃新鲜的蔬菜和水果。每天坚持做体育运动锻炼,比如跑步或跳绳的营养运动方式。坚持一段时间,目前的症状会有所改变的,同时有助于身体健康。
病情分析:
这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,任何部位都是一样
指导意见:
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线