前天早上刚睡醒起来就伸了个懒腰又弯腰拿东西结果站起

      早晨起床以后，在伸懒腰过程中出现了拿东西就出现局部组织疼痛不能活动的情况考虑是腰肌损伤有关明显临床表现，及时到医院检查确诊以后采取活血化瘀针灸理疗等康复疗法进行局部治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的临床症状考虑是腰椎的急性软组织拉伤引起的可能性大。
      指导意见：
      首先建议您平躺卧床休息，可以局部喷一些云南白药，一定要注意避免按摩，必要时可以应用一些消除水肿的药物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是腰椎间盘突出引起的疼痛，别剧烈活动。
      指导意见：
      注意休息，睡硬板床，避免久坐久站，可以针灸，按摩，烤电，理疗，艾灸，促进血液循环。
      
      以上是对“前天早上刚睡醒起来就伸了个懒腰又弯腰拿东西结果站起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！