请问苹果酸奶二日吃，48小时一点儿水都不能喝吗

      病情分析：
      喝了苹果酸奶之后，你要多喝水才能增加身体代谢，增加脂肪燃烧。
      指导意见：
      有开胃健脾的功效，同时也有减肥的作用，而且对身体排毒作用也好。作用很强。
      

      病情分析：
      没有这样的说法。苹果酸奶只是一种普通的膳食，虽然营养素比较丰富，替代不了“水”的功效。
      指导意见：
      正常人的生理需求每天至少要1200毫升的水，尤其是早上的一杯水，会有很好的促进消化道毒素排出作用。连续两天不喝水，估计你要进入身体的脱水状态了。
      

      病情分析：
      这样的情况需要根据身体，过度节食容易导致身体不适，同时需要多吃新鲜的蔬菜、水果。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，晨起需要空腹喝200-300ml温开水，切记不可以吃油炸、肥腻的食物。
      
      以上是对“请问苹果酸奶二日吃，48小时一点儿水都不能喝吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！