轻微甲减能跑步吗？每天能跑多久呢

女 | 27岁 2017-07-07 12:42:16 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：轻微甲减能跑步吗？每天能跑多久呢，家里买了跑步机，想跑下步增强下体质

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王卓锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，帮助网友：35348

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2020-07-07 10:55:57 我要投诉

根据自己的身体情况适当的跑步，但是要控制好运动量，不要跑太长的时间，并且甲减要定期的到医院复查的，要根据医师的指导应用药物进行治疗，要避免进食一些刺激性的食物。

贺娟娟武邑县赵桥镇中心卫生院主治医师擅长: 先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,流产,痛经帮助网友：11131称赞：3

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2017-07-07 13:07:47 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况分析，甲减患者当然可以跑步。
      指导意见：
      最初一天半个小时就可以，逐步增加，保持在一天一小时左右，跑步是一项有氧运动，可以强身健体，个人认为有氧运动在室外活动效果较好～仅供您参考～

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杨栋梁主治医师擅长: 消化不良,咳嗽,感冒,肺炎,胃炎,腹泻帮助网友：9577称赞：4

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2017-07-07 13:16:34 我要投诉

      病情分析：
      您好，如果您诊断为甲减，可以进行一些轻微的运动，不能过于激烈，避免激烈运动对您身体造成损害。
      指导意见：
      建议您进行缓和的慢跑，在自觉疲累之前就停止运动，不要让自己有疲惫感。具体时间根据您体质的不同和疲劳感的产生而定。希望对您有所帮助。
      以上是对“轻微甲减能跑步吗？每天能跑多久呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

轻微甲减能跑步吗？每天能跑多久呢

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