左手睡醒后拳不住，僵硬

      左手睡醒后僵硬几小时后好转，考虑有没有风湿、类风湿关节炎等情况的，可以去医院风湿免疫科就诊，检查风湿免疫指标等看看的，避免受凉劳累，尽量不要沾凉水、吹空调、睡凉席等，温热水烫洗每天两次，每次约20分钟，口服消络痛，多晒晒太阳，也可以找中医喝中药来调理看看。

      病情分析：
      根据你所描述的这种情况考虑这可能是手指关节血管血液循环欠佳引起，和高血脂、平时用手过度有关，在活动后血液循环恢复正常而症状消失，经过晚上睡眠、活动少而症状出现。反复发作，久了后影响手部功能。同时和你的年龄有一定的关系，由于体内激素水平的改变，可以影响血管的通透性而出现水肿。
      指导意见：
      建议注意营养均衡，适当补充蛋白质、钙质，多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素E，延缓卵巢功能早退化，可经常做手部摩擦按摩，促进血液循环，平时多注意点卫生的

      病情分析：
      你这个情况目前看可能是由于气血不畅造成，这个可能是颈椎病。
      指导意见：
      建议你平时注意不要久坐久站，不要经常看手机玩电脑，适当的可以喝点根痛平进行治疗。
      以上是对“左手睡醒后拳不住，僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑为类风湿性关节炎的状况发生，多因外感风寒湿邪气导致了手关节处晨僵，活动障碍的症状出现。
      指导意见：
      建议需要进行血沉，抗O，风湿因子等检查，明确诊断后给予口服消炎痛片，壮骨关节丸，万通筋骨片等药物治疗。