调理改善阴道宽松的办法常见的是什么

      病情分析：
      女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，是正常的，生宝宝后生殖器系统恢复是需要一个过程的。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，可以经常练习提肛运动。
      

      病情分析：
      你好，阴道松弛的原因有先天的因素和后天的原因比如分娩因素和年龄的增长。
      指导意见：
      保守治疗阴道松弛的效果都不是很明显，可以每天进行缩肛运动或者卧式运动加于药物的配合。
      

      建议你注意休息，放松心情。避免心情过度紧张，平时多做提肛运动，早晚各一次一次不下于100下，坚持一段时间会改善阴道松弛症状。坚持运动同时可以搭配旗曼私密花园去改善私处松弛问题。
      
      以上是对“调理改善阴道宽松的办法常见的是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！