针灸减肥后吃了两顿米饭就又长了4斤怎么办

      针灸减肥不一定有很好的效果，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来减肥，这样不反弹对，但是没有损害，但是必须有毅力。
      

      您好，根据您描述情况，不管怎么样的减肥，只要不注意饮食，都是白费。建议您平时多多注意，也不要做什么针灸减肥，只要是管住嘴，然后再多做运动，迈开腿。比什么减肥方法都好。希望我的建议对您有所帮助。
      

      病情分析：
      根据你说的情况这个吃饭是正常的，减肥的话也不能排除吃饭的
      指导意见：
      建议这个减肥可以通过运动和饮食减肥的，需要坚持的，特别是晚上要少吃，不吃甜食和夜食
      
      以上是对“针灸减肥后吃了两顿米饭就又长了4斤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根据您描述情况，不管怎么样的减肥，只要不注意饮食，都是白费。
      指导意见：
      建议您平时多多注意，也不要做什么针灸减肥，只要是管住嘴，然后再多做运动，迈开腿。比什么减肥方法都好。
      

      病情分析：
      目前对于减肥，还是应该以运动为主。个人建议最好是饭后45分钟至60分钟，
      指导意见：
      快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥，平时的饮食少吃点含脂肪量过高的食物，但也不可以偏食的
      

      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥的
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
      

      病情分析：
      你好，要想减肥首先要注意控制好自己的饮食和适当活动来控制，这些都是前提条件。
      指导意见：
      我的建议是通过针灸减肥以后，平时要注意控制好自己的饮食和适当活动，最重要的还需要一直坚持下去。
      
      以上是对“针灸减肥后吃了两顿米饭就又长了4斤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！