脚底板骨刺己有二个月请问怎么治疗

      病情分析：
      你好，骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生
      指导意见：
      建议你避免长期剧烈的运动，进行适当的体育锻炼，比如慢跑，适当的减轻体重，可以采用针灸，针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症。
      

      病情分析：
      你好，足跟骨质增生的治疗方式以保守治疗为主，包括口服药和日常保养等。
      指导意见：
      由于属于自限性疾病，一般三年左右就可以自愈，平时可以口服英太青，骨刺平等药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，这骨刺也是一种退行性病变，一般可吃些补肾壮骨的中药，
      指导意见：
      常用的是骨刺平片、骨仙片、壮骨关节丸。严重的可局部注射强的松龙或小针刀疗法。
      
      以上是对“脚底板骨刺己有二个月请问怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！