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乏力，睡不醒，感觉湿气很重

男 | 25岁 2017-07-09 00:36:20 2人回复来自徐州市

健康咨询描述：乏力，睡不醒，感觉湿气很重，请问如何在饮食上注意，或有没有推荐的营养餐

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袁涛 仪征市中医院医师擅长: 风湿免疫性疾病规范化治疗，中医药调理体质。帮助网友：5395称赞：75

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2017-07-09 10:11:10

      病情分析：
      最好提供一下舌苔情况，便于分析，湿气重的舌苔是腻的。您乏力嗜睡还需要排除阳气不足，单纯阳气不足的舌象是舌质淡。
      指导意见：
      如果是阳气不足，需要温阳益气，可以吃点金匮肾气丸。湿气重的话可以吃参苓白术丸。

赵其武威市第二人民医院主治医师擅长: 胆囊炎,创伤后伤口感染,阑尾炎,滴虫性阴道炎,念珠帮助网友：6187称赞：1

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2017-07-09 10:29:59 我要投诉

      病情分析：
      你的這種情况是由于濕氣困脾造成的這種情況在夏天尢爲嚴重。
      指导意见：
      你的這種情況是由于濕氣困脾，清陽不升引起、應該化濕健脾補氣、飲食註意少辛辣刺激多吃山药、薏米仁等。