我站久了坐久了腰和腰下面一点特别不舒服也不是痛特别

男 | 18岁 2017-07-09 21:02:03 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：我站久了坐久了腰和腰下面一点特别不舒服也不是痛特别是蹲下每天早上起来身体都紧紧的这是什么原因

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2017-07-09 21:02:52 我要投诉

      病情分析：
      考虑多是腰肌劳损引起的血液循环障碍，并且引起软组织损伤的情况
      指导意见：
      建议平时避免重体力劳动，劳逸结合，应用通闭胶囊，千山活血膏驱散阴寒凝滞之邪，疏通筋络，缓解疼痛

2017-07-09 21:09 ask7912844047 追问

不是痛的就是难受这是腰椎劳损的啊？我有颈椎劳损

2017-07-10 08:14医生回答：

可以进一步检查确诊下的，平时不要劳累，保持良好坐姿，避免久坐久站

程美玲南昌市新建区人民医院医师擅长: 腰椎间盘突出，颈椎病，脑出血，脑梗，肾结石，颅内肿帮助网友：3733

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2017-07-09 21:35:15 我要投诉

      病情分析：
      根据你提供的病史症状，目前诊断考虑为长期劳累或劳动姿势不正确，容易造成腰肌劳损。
      指导意见：
      平时要注意保持良好的姿势，不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势，维持一个固定的姿势一旦超过了20分钟肌肉就开始紧绷，无论是什么姿势维持太久都不好

2017-07-09 21:55 ask7912844047 追问

医生那有没有什么办法可以好的我要上班所以要经常站着干活

2017-07-10 08:25医生回答：

可以在上班的时候佩戴腰围。

2017-07-10 09:10 ask7912844047 追问

我有带过但是没什么效果是在腰尾椎那里不舒服多点这是什么情况

2017-07-10 21:29医生回答：

那平时多注意理疗。

赵国华医师擅长: 内科、销化内科帮助网友：60118称赞：124

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2017-07-10 07:01:15 我要投诉

      病情分析：
      建议去当地三甲医院就诊，系统查体，明确诊断，在医生指导下治疗，
      指导意见：
      平时要注意定期检查，注意加强营养，适当的锻炼身体，增加抵抗力，有利于身体健康。
      以上是对“我站久了坐久了腰和腰下面一点特别不舒服也不是痛特别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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