从描述来看,考虑筋膜炎等情况了,可以注意休息,换穿宽松舒服的鞋子,避免摩擦刺激它,温热水泡脚每天两次,每次20分钟,外用扶他林软膏一天四次,稍微用点力搓,把药膏渗到皮肤里面,观察恢复看看,不缓解或者加重,可以去医院骨科或者手足外科查体,看看能有冲击波治疗不。
病情分析:
可能是足部的肌肉引起也可能是足部的部分神经引起或者是关节引起的,
指导意见:
要避免过久站立、行走,尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息,注意恢复。
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