男性，29岁，已婚。机关办公室工作

      病情分析：
      这种情况应该属于腰肌劳损，和你的伏案工作，长期坐位有关，左侧重是因为习惯性的问题
      指导意见：
      腰肌板硬僵直，医学上叫腰大肌筋膜炎，也就是腰肌劳损，除了适当进行腰部肌肉的锻炼之外，可以吃点壮腰健肾丸等中药

      病情分析：
      根据你的情况出现睡觉后出现腰痛，活动减轻考虑是有腰肌劳损引起的
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，可以局部贴服膏药，及服用追风活血片和双氯灭痛进行治疗，

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于腰肌劳损、腰椎间盘疾病引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你不要长时间久坐避免劳累，可以服用舒筋活血丸、腰痹通胶囊来治疗，最好是做下拍片检查确定下病因再治疗。
      以上是对“男性，29岁，已婚。机关办公室工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般对于办公室工作人员的话，引起腰部疼痛的话，考虑有可能是与腰椎疾病或是腰肌劳损影响是有关系的。
      指导意见：
      建议你是可以先到医院骨外科做个腰椎拍片检查下看看，只要是腰椎没有问题的话，有可能是与平时坐姿不当的，导致腰部肌肉有劳损出现的情况，是可以按摩，端正坐姿看看的。

      病情分析：
      你好，因站、坐不同的姿势,而带给人体背部椎间盘不同的压力，，导致血脉不畅而发生腰痛的症状，腰椎间盘突出压迫神经也会导致腰痛的症状
      指导意见：
      建议您采用针灸、理疗、按摩等保守治疗，也可采用小针刀治疗，采用燕飞式或拱桥式加强腰背部功能锻炼，卧硬板床，注意腰部防寒保暖

      病情分析：
      你好，根据你目前的情况分析，很可能与伏案工作所造成的颈腰椎疾病有关系的。
      指导意见：
      建议你先到骨科进行颈椎腰椎ct拍片检查看看，目前可以采取针灸，理疗，按摩方法治疗有很好的效果的，期间避免一个姿势时间太长，避免加重病情。

      病情分析：
      根据你说的情况，这个要是有受凉或是长时间的坐导致的劳损出现的情况的。要是这个休息后或是腰后伸展一下就舒服了。这个就是劳损出现的情况。
      指导意见：
      我的建议是，现在天气热有的睡的凉席或是吹空调就会出现这个情况的，有出现性频繁也会出现这个情况的，现在注意保暖注意用拔罐就可以治疗你这个情况的，注意休息好。
      以上是对“男性，29岁，已婚。机关办公室工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述这种情况属于典型的腰肌劳损，和长期久坐运动量不够有直接的关系
      指导意见：
      建议可以选择拔火罐，按摩治疗，每天坐一个小时起身活动5到10分钟，会有明显的好处，运动量不够不代表需要超负荷的运动量

      病情分析：
      你好，是坐的时间太长了？你多躺躺试试会不会有所缓解？或者是性生活累着来？
      指导意见：
      你感觉一下是肌肉骨头硬还是腰眼里面疼，不舒服？腰眼的内部是肾脏。你歇歇看看会不会有缓解。

      病情分析：
      你的这个是后腰部僵硬疼痛，早起比较严重。结合的工作来看，应是腰肌劳损。
      指导意见：
      左侧比右侧厉害，这个说明平时你的坐姿可能不端正，坐姿需要改正。治疗的话，你可以去做做针灸按摩。

      病情分析：
      你好，一般腰部疼痛需要排除腰肌和腰椎间盘的病变。如果早晨僵硬感明显需要排除强制性脊柱炎。如果有小便的异常，需要检查尿常规排除肾脏疾病。具体的需要让医生做体格检查，明确诊断，对症治疗。
      指导意见：
      禁烟酒，少吃辛辣的，不要着凉受风，注意休息，不要劳累。避免干重体力活儿。