想美白吃天然vc好还是普通vc好

      病情分析：
      你现在的主要是想要进行一些皮肤的美白，一般来说的话通过一些饮食调整生活调整的话也有一定的作用
      指导意见：
      可以适当的补充维生素，并且也可以做面膜喝牛奶，调整身体状态，一般来说也都有一定的改善。
      

      病情分析：
      你好，一般来说，美白吃天然vc好，且较安全，除美白作用外，还有保健功效的。
      指导意见：
      建议多看看有关医学方面的知识，以拓宽自己的知识面，并注意外出时佩戴防晒设备。
      

      病情分析：
      你好，个人认为天然vc和普通vc对美白的治疗作用相仿，没有明显的区别
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
      
      以上是对“想美白吃天然vc好还是普通vc好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！