目前如果有觉得肥胖想减肥的话,还是建议,在饮食上格外的注意一下!建议每天坚持两个小时的跑步或跳绳也都有助于达到减肥效果!减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住!建议晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替
病情分析:
长得胖,腿粗,屁股大,感觉自己太胖了,太丑了。这些可以改变的,并不是一层不变的哦!
指导意见:
长得胖,腿粗,屁股大,可以通过运动减肥瘦腿,太丑,自信好心态,控制健康体重慢慢一样可以变美的,“没有丑女人,只有懒女人”这句话不是没有根据的。
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