健康咨询描述: :我是一名18岁女生,错过长高最好时机。现在想补钙看看还能不能长高。吃哪种钙片比较好呢?
病情分析:
你好,身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的,目前你的年龄身高还是可以增长的,
指导意见:
这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入,同时注意休息,以利于体格的生长,这段时间体格生长较快,可以补钙片。
你好,成人钙有很多种,你可以吃迪巧或者是钙尔奇都可以。你可以试一下,吃迪巧容易便秘,如果你吃迪巧容易便秘的话,你可以吃钙尔奇,钙尔奇的含钙量也比较高,平时注意饮食补钙。
病情分析:
你好,根据你上述所说,情况一般。去医院看一下骨骼线是否闭合。
指导意见:
如果没有变化的话,是可以在车长高的一般通过运动或者饮食的方法来增高身体,注意篮球跑步跳高。
以上是对“我是一名18岁生,错过长高最好时机”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你是女生,现在18岁,可以补充钙片有助于长身高的。
指导意见:
建议你平时可补充钙片如迪巧钙,钙维生素d软胶囊等,多吃钙质丰富的食物,如牛奶酸奶海带紫菜虾皮等,多进行体育锻炼,如跑步跳高跳远等。
病情分析:
你如果是十八岁的话,身高已经基本上定啦。并没有错过长高的最好时机。难道每一个长的矮的人都是错过了最佳时机吗?补钙也不能长高。
指导意见:
你现在十八岁,唯一的还有一点希望,就是还算年轻,可能还能长高一点。能够让你长高的,在这个世界只有一种方法。那就是针灸。但是目前掌握这个针灸长高技术的医生真的不多。
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