健康咨询描述: 总闹脾气怎么办, 最近总闹脾气,无缘无故的心情不好,但是就是哭不出来,晚上睡不着,白天也睡得少,不知道怎么回事,我是不是忧郁症了?
病情分析:
你好,你出现这种情况,考虑你是因为有肝火旺盛导致的症状。
指导意见:
建议你要注意休息,保持心情舒畅,平时注意多出去走走散散心,生活规律,多和朋友亲人聊聊天疏解心情,饮食营养清淡为宜,避免上火。
病情分析:
可能是生活中有不顺心的事情影响,最近总是闹脾气,无缘无故的心情不好,哭不出来,晚上睡不着觉,从目前来看还不是抑郁症。
指导意见:
在生活中,希望家人都关心和照顾他不要过分的批评指责她,经常陪她到户外散步,参加一些娱乐,健身活动,和她聊一些开心的话题,让她学会了通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以让她接受心理咨询治疗。
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