健康咨询描述: 发育期腿会变粗,那么发育完了腿会细吗?我小的时候腿很细的,13岁的时候腿变粗了。
你好,如果腿上肉多有可能会瘦一点,现在是青春啊发育期,一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯饮食上多吃含蛋白质丰富的食物和维生素丰富的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌吃辛辣刺激油腻和生冷食物,忌吃零食和饮料,白天多运动,增强体质,不要熬夜,保证充足的睡眠
病情分析:
你好,无论什么减肥都是需要坚持的,不要吃垃圾食品。
指导意见:
建议低盐低脂饮食,补充充足维生素,保持良好的生活习惯,根据只身体制锻炼!避免高糖食物
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