膝盖伸直有响声，挺长时间了

      考虑是局部软骨之间的摩擦，建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时吃点钙片进行补钙，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤，尽量少爬楼梯，避免深蹲。
      

      你好，有这个情况本身年龄不大，你目前的这个情况考虑膝关节本身问题引起的症状，比如膝关节半月板损伤或者关节滑膜皱襞综合征的可能性。你可以做一个膝关节磁共振检查，看看具体情况。这个情况你可以减少活动量，局部上上热敷，可以做做热敷，理疗。口服氨基葡萄糖营养软骨
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，可能是有膝关节进行性退变导致的膝关节疼痛有关节弹响声
      指导意见：
      建议你最好是完善相关检查，可以注射玻璃酸钠，这样子能够润滑关节，也可以适当的做一些理疗针灸改善，祝你健康
      
      以上是对“膝盖伸直有响声，挺长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况多是由于韧带松弛引起的异响，一般不是骨头的毛病。与体质有关。
      指导意见：
      建议多进行户外运动锻炼，尤其是步行锻炼，只要坚持锻炼一段时间，一定会不药而愈的。