病情分析:
你好,晚上失眠,手脚心发热。中医多见阴虚火旺,具体的需要根据症状舌苔脉象综合判断。可以去看中医,用中药整体调理。
指导意见:
少吃辛辣的,少吃羊肉和海鲜。保持心情舒畅不要有心理压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
病情分析:
根据你上面提供的情况,容易失眠,手心和脚心容易发热。
指导意见:
这种情况,还是心理原因和身体原因合并造成的,首先要进行生理上的调节,可以用点中药调节调节,然后进行心理疏导疏导。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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