晚上失眠睡不着着，总是翻来翻去总是要到一二点才能睡

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。
      指导意见：
      可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。

      病情分析：
      根据描述，你目前的主要表现是睡眠障碍，持续存在需要干预治疗。
      指导意见：
      睡眠障碍包括入睡困难，早醒，睡眠浅，易醒等，是精神卫生专科疾病的并发症状。建议你到正规医院的精神科就诊。

      病情分析：
      你好，失眠是生活中一种常见的症状，但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症，则是一种精神疾病，一般如果病情不是很严重，可以通过服用安神补脑类药物配合调理逐渐康复。
      指导意见：
      建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
      以上是对“晚上失眠睡不着着，总是翻来翻去总是要到一二点才能睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！