病情分析:
建议你可以把双腿抬高,比如说你的腿下面放枕头、求或者说放棉被架高的。
指导意见:
把腿抬高,这样有利于外出的血液循环。对恢复下肢的疲劳酸胀是很有帮助的。
你好,很高兴为您回答问题,通过您的描述,您的这些症状一般是由于缺钙引起,建议可以口服葡萄糖酸钙,氯化钙,生活中多吃含钙的食物,一切海产品豆制品奶类等。
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