健康咨询描述: 例假第一天早上起床洗漱刷牙刷到一半就感觉特别晕还想吐伴有耳鸣浑身冒汗而且第一天的量特别多
病情分析:
你好,你出现这种情况,考虑你是因为体质虚弱,气血不足导致的症状。
指导意见:
建议你要多注意休息,饮食营养清淡为宜,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,生活规律。
病情分析:
你好,你的这个症状是因为月经量比较多,导致身体比较虚弱。
指导意见:
月经期间,多注意休息,多吃一些补血的食物,比如红枣,花生,动物血,肝等等。经期以后,记得多做体育运动,比如跑步,打羽毛球等等。生命在于运动,加强体质,远离疾病。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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