我是程序员，长时间久坐工作
健康咨询描述： 我是程序员，长时间久坐工作。现在发现尾椎骨开始慢慢疼痛，坐的时间长就会很痛。左侧屁股靠近尾椎的肌肉按着也会痛。打喷嚏的时候，那一瞬间更痛。不过周六周天两天在家休息时，症状就会很轻。平时走路感觉不到痛，只要坐一会就会感到痛。我想请教一下，这是怎么回事，有没有什么方法或药物可以治疗？
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医生回复区
病情分析：
这个的话，考虑还是做的时间太长引起的，一般没有什么的大的问题
指导意见：
还是建议现在的话，不要久坐，做一段时间，就起来活动活动，希望对您有所帮助
病情分析：
你好，你这个情况考虑是久坐导致的腰椎病，引起的疼痛等症状。
指导意见：
建议到医院做个ct明确诊断，可以服用布洛芬缓解疼痛。可以做下针灸，理疗治疗。平常不要弯腰过多，不要久坐。平常多做拱桥，飞燕运动。
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病情分析：
你好！像你这种情况，你应该用热敷，理疗，烤电。每天半小时，
指导意见：
烤电每次40分钟，同事用扶他林外用，这样效果就好多了，你坐半个小时，适当的起来活动活动
以上是对“我是程序员，长时间久坐工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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