天气太热了、办公室没空调

      病情分析：
      你好，如果自来水比较凉容易造成肌肉疼痛，以后着凉受风容易复发。短时间内不会对骨头有影响。
      指导意见：
      尽量不要用太凉的水，避免对肌肉肌腱软组织造成损伤，时间长了，容易落下病根儿。最好用温水。

      病情分析：
      这样的情况，在一个健康人的身上是不会有什么不好的事情的，除了浪费点水，别的也没什么这样的情况也不会导致你出现骨关节疼痛什么的，除非你本身就有高尿酸血症或者本身就有骨性关节炎，才会因为这样的情况而导致疼痛的发生
      指导意见：
      所以你不用担心这样的行为对你的骨骼好不好，除非骨骼本身有问题才会导致不好骨骼没问题的情况下，你就尽管安心的生活就行，想这么做就这么做，不会有事的，毕竟你的手臂下方的脂肪层也会对你的骨骼起到很好的隔热作用的
      以上是对“天气太热了、办公室没空调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你天气太热了、办公室没空调用卫生间的自来水冲胳膊1分钟左右是没有问题的，这不是洗冷水澡
      指导意见：
      胳膊是平时暴露的人体部位，对冷的难受很强。在热天的时候冷水冲洗一下是没有关系的。希望你放心。这样的情况不需要治疗

      病情分析：
      你这样的方法不好的，对身体的健康不好，影响气血运化引起异常的疼痛，或者风湿病等问题
      指导意见：
      身体的健康需要日常的保养，不要吃油腻辛辣的食物，太热太凉都会影响功能的，可以是适当的休息保证睡眠，饮食的均衡性