今天我来月经了，可是我上午还不知道我来了月经

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，多喝点红糖水，暖暖小腹部，再等等。
      指导意见：
      保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜，经常吃红枣豆类食品，祝健康顺利！
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您提供帮助，您好，月经期间是不可以喝凉水的
      指导意见：
      您好，很高兴为您提供帮助，您好，您的这种情况建议您多喝红糖水，腹部热敷
      

      病情分析：
      你好，这个一般不会有那么大影响的，经期不让饮用冷饮，主要是怕痛经
      指导意见：
      不用管它，顺其自然就可以了，未来几天饮食注意些，估计明天或后天出血就会增多了，不用担心
      
      以上是对“今天我来月经了，可是我上午还不知道我来了月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！