病情分析:
你这么小,不要想着突然一下子变瘦。一定要注意健康。科学健康控制体重。
指导意见:
你可以每顿饭七八分饱,清淡饮食,每天保证一定的运动量。多喝水,按时作息。
病情分析:
你好,因为你现在还在长身体,所以你只要经过锻炼,减肥就很快
指导意见:
,建议你每天进行30分钟的有氧锻炼,平时要控制饮食。祝你生活愉快,谢谢你对我们工作的支持。
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