病情分析:
怀孕之前的三个月,夫妻两个都要注意饮食上的营养,平时多吃一些可以调养身心的食物,女性要注意补充叶酸。
指导意见:
减少不良习惯,孕前最好早睡早起,不熬夜,根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体,例如慢跑、散步等。
病情分析:
女性,24岁,目前处于备孕状态。想了解一下备孕需要注意的什么东西。
指导意见:
首先,夫妻双方都要注意休息放平心态生活要有规律,饮食上要丰富一些,要多吃一些高蛋白的食物。
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