我就这俩天有点左腰酸疼

      病情分析：
      你好，你的描述是属于劳累导致，腰肌劳损的症状可能性很大，
      指导意见：
      这个临床应该是及时休息，基本可以继续配合保养，你继续配合休息，减少劳累，腰椎检查。
      

      病情分析：
      你好，如果单纯腰部疼痛不适，无腿部疼痛麻木的症状，常见于腰肌劳损、肌纤维织炎等情况所引起，
      指导意见：
      可以口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物，针灸、按摩、烤电理疗、外贴中药伤湿止痛膏、拔罐等治疗，平卧硬板床休息，避免腰部着凉，避免弯腰的姿势及腰部负重活动。