右脚脚弓内侧下有刺痛

      指导意见：
      你好，初步认为和筋膜炎有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
      

      病情分析：
      长期过度劳累的情况下是可以出现这种状态的，倒是问题不会很大的
      指导意见：
      别着急担心了，慢慢来吧，注意一下多休息之后大部分都是可以改善的，建议先休息还是
      

      病情分析：
      你好，受过伤吗？多长时间了，皮肤红不红，皮温高吗？
      指导意见：
      根据您的描述，有可能是受凉或劳损引起的腱膜炎。建议搞搞热敷外用扶他林软膏，可以吃点氯唑沙宗。
      
      以上是对“右脚脚弓内侧下有刺痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      跑步后出现左侧踝关节疼痛，需要结合临床考虑是否疲劳引发肌肉酸痛为主
      指导意见：
      不管是疲劳还是肌肉拉伤，都需要休息，外敷中药，内服跌打丸或按摩，看有无改善，后期疼痛缓解，才循序渐进加大运动负荷。