健康咨询描述: 我是一个小女孩,13岁,但是我很胖,甚至快170斤了,这让我感到悲哀难过,每次开学都很爱说话可她们每次第一句都是你怎么又胖了么,我只能不回答,家里人都会嫌弃我,谁能帮帮我?
病情分析:
你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.饮食方面
指导意见:
严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽
我以前长试过,就坚持了两天?
你好朋友,这种情况需要长期坚持
病情分析:
你这种情况建议先控制一下自己的体重,也不要太过于担心了
指导意见:
毕竟你还小,有的是时间和机会。但是减肥一定要健康科学,不能损害身体健康。
主要是我太胖了,自己也控制不住啊
爱美肯定要付出的。
病情分析:
你好,小姑娘你的体重确实有点超标了,一定要下决心减肥。
指导意见:
建议你不要管别人说你什么,为了自己的身体健康和前途也要减肥,每天控制饮食,不吃垃圾食品,坚持锻炼,只有毅力才能减肥成功。
以上是对“我是一个小女孩,13岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
想过,可根本没用啊
不可能没有用的,孩子,减肥不是为了别人,而是为了自己,如果你没有毅力,等你大了会更烦恼。
病情分析:
你好跟你的情况分析,你属于肥胖,需要控制饮食,适量运动。
指导意见:
建议你找专业的减肥医生,查明发胖的原因,针对你的情况治制定合理的减肥方案,才能收到很好的效果。
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