健康咨询描述: 小米最近因为房事不理想导致心情非常的糟糕。都不知道要怎么办才好,去医院检查发现自己患有阳痿早泄的疾病,试了很多的办法但是效果都不太的理想。
想得到怎样的帮助:求助医生
你好,男性首先采用仰卧的姿势,然后将两手重叠在一起,首先要沿上腹中线向下推摩至下腹部;重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘向下推摩至大腿根部;各重复做20次。然后按顺时针方向按摩脐部周围,并逐渐扩大至整个腹部;按摩2-3分钟后,再按逆时针方向用同样的方法按摩腹部2-3分钟。此法的操作要领是:动作要缓慢、用力。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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