手掌太大，希望能变得又细又小的手

男 | 14岁 2017-07-14 19:20:29 3人回复来自未知

健康咨询描述：手掌太大，希望能变得又细又小的手，骨架长得很宽，不知道该如何变小

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李颖泰安八十八医院副主任医师擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体帮助网友：14609

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2020-07-21 19:42:00 我要投诉

根据你描述的情况分析，人的体质和骨骼与遗传基因是有一定关系的。如果是先天性的骨骼宽。是没有办法改变的。建议在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物，避免吃膨化食品，避免暴饮暴食，三餐要有规律，营养均衡。要坚持适当的体育运动锻炼，增强抵抗力和体质。如果长期坚持身体不会产生肥胖，所以骨骼宽也不会影响生态的。

王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2020-07-21 19:41:57 我要投诉

人体的骨骼一般是无法改变的，但是在肥胖程度上是可以调节的，身体不能出现过度的肥胖，这样是不健康的，要吃健康的食物，多吃青菜，尽量减少油性过大的食物摄入

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巩思苓滕州市中医医院主管护师擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠帮助网友：7388

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2020-07-21 19:38:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，骨架长的宽，手掌太大，这种情况考虑与遗传和自身发育有关，不好改变的。
      指导意见：
      建议不要太在意，这种情况考虑与遗传和自身发育有关，平时注意饮食荤素搭配，.均衡营养，多吃青菜水果，多运动，积极锻炼身体，健康成长是重要的。
      以上是对“手掌太大，希望能变得又细又小的手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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