病情分析:
您好,有高血压的患者又有便秘白胡萝卜可以吃的,尽量多吃水果蔬菜
指导意见:
你好,根据你描述的情况,白萝卜可以吃的,尽量多吃水果蔬菜,清淡饮食,加强锻炼
病情分析:
亲,你好,看了你的描述,吃白萝卜和便秘,高血压,没有什么关系的。
指导意见:
便秘:建议你平时多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,养成每天定时排便的好习惯,每天晨起用前晚凉好的凉开水,加入新烧开的开水至500ml以上,温度以入口不烫为宜,加入食盐少许,能喝出盐味就好,大口喝下,适量运动,然后入厕。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水,连续3-5日,便秘就会缓解,坚持下去就不会便秘了。这是老辈的中医书中记载的养生方法,所谓:朝朝盐水,晚晚蜜汤,效果不错的,这样做还可以降低血液粘稠度,有利于血液循环,你可以试试。
以上是对“我想请问一下有高血压又便秘白胡萝卜能吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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