出现以下情况是否有抑郁
健康咨询描述： 出现以下情况是否有抑郁？本人高一在校生，所住家庭感情不和，父母情绪暴躁，之前经常有语言暴力，现在好了点但不时还会有。因经常控制不住自己玩手机导致学业和要做的事情屡屡受挫。自认交际能力没问题可是从上学开始就没多少要好的朋友，小组织小圈子之类的，分组啊体育课经常一个人很尴尬。然后听讲的时候经常会集中不了注意力。现在的情况是经常对自己的自控力感到绝望，道理我都懂可是身体就是做不到，会陷入低谷情绪消极，倒也没有过于悲伤难过，通常感觉是对一切都提不起兴趣来，了无生趣，精神恍惚仿佛灵魂被抽走，真的是身体被掏空的感觉。自认是个乐观向上的人，可是消极情绪来了真的完全控制不住。请问这算是轻度抑郁或者间歇性抑郁吗？最重要的是请问有什么解决方法呢？最近越来越严重了，再发展下去情况会很糟糕。
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病情分析：
16岁女孩,出现青春期特有的敏感、孤独和抑郁情绪，但应该还没有达到抑郁症的程度。抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世。
指导意见：
建议找心理医生进行诊断，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。
请问一定要找心理医生进行治疗吗？自我调理可不可以呢？要是消极情绪再来的话我该怎么办？
根据你的描述，抑郁症状的表现已经比较严重，靠自己调节难以摆脱，最好可以接受专业的心理疏导。
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病情分析：
你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
指导意见：
建议医院心身科检查，严重者可以服用阿替米林，西肽普兰等药物，日常保持乐观心态
不持久啊……只是不时会来情绪，过了以后就好了
你的情况最好去医院专业科室检查一下比较好,网络只是提供咨询服务而已
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