早上起来跑步都是空腹然后跑完后就开始吃东西会更胖啊

      病情分析：
      这情况还是不会影响体重，建议空腹的情况也可以选择跑步的，
      指导意见：
      所以应该避免太紧张较好的，平时应该低盐低脂饮食较好的，最好是少食多餐调理看看的，避免压力大，注意多运动

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况下不会造成身体更胖的，因为你在饮食的过程中可以控制一下饮食的量，避免一次性摄入太多
      指导意见：
      ，你可以在跑完步以后因为身体已经活动开了，可以做做拉伸运动，前后踢腿或者是把腿放在高杠上拉伸一下。

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况，这个应该没多大事儿，不会更胖的。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，这个应该不会有事儿的，如果想瘦腿的话，你可以练瑜伽，对瘦腿是有帮助的。
      以上是对“早上起来跑步都是空腹然后跑完后就开始吃东西会更胖啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      早上跑步是很好的习惯，跑完休息一小会再进食，想要瘦腿晨跑是很好的方式，可以利用休息时间平躺做踩自行车状运动，锻炼腿部肌肉。无论何种方式都需要长期坚持才会取得效果。