健康咨询描述: 怎样减肩膀与脖子连接处的肉、左右两边肉很硬,像是筋。穿领子大的衣服很难看、求帮助
你好,向你描述的这种情况,需要注意保暖,防止受凉,注意颈肩部可以多做伸展旋转运动。这个平时注意少食肥腻油炸食物,多食新鲜蔬果,适当的增加运动量,可以改善的。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,可能是由于先天性的肌肉肥厚,也可能是由于后天生长引起或由于长时间一个姿势造成的。
指导意见:
这种情况可以选择较长时间的按摩改善这种现象的。以及可以经常做做热敷。并建议可以做瑜伽、健美操等。
以上是对“怎样减肩膀与脖子连接处的肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你这种有可能是过度的劳累引起的肌肉劳损,肌肉比较硬,比较肿大
指导意见:
避免长时间的不良姿势弯腰低头以及过度的劳累,现在可以适当运动,做一下牵拉或者理疗针灸改善一下
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