我因为以前经常吃泡泡糖等
男 | 16岁 2017-07-17 12:03:34
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来自贵阳市
健康咨询描述： 我因为以前经常吃泡泡糖等，导致我现在咬肌很大，有没有什么按摩方法可以让咬肌变小些？
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医生回复区
2017-07-17 15:12:06 我要投诉
病情分析：
你好，咀嚼大主要是长期吃泡泡糖刺激引起的，不要太过担心。
指导意见：
你好，结合你目前的情况来看，不建议按摩，如果长时间不吃不刺激应该能够慢慢缓解。
2017-07-17 15:13:35 我要投诉
病情分析：
使用按摩让咬肌变小不仅需要正确的方法，最重要的还是要长期的坚持，不然的话也无法达到理想的效果。
指导意见：
按摩的方法如下：双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。第二，双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，松开。重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。每天两次
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