我有了双下巴，请问您怎么样能健康的减掉双下巴

      病情分析：
      患者女18岁，有了双下巴，请问您怎么样能健康的减掉双下巴。这种情况需要全身减肥来减掉双下巴的。
      指导意见：
      建议你晚饭要少吃早吃，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物，要清淡饮食，多运动，可以跑步，跳绳等活动可以减轻体重的。
      

      病情分析：
      目前应该根据具体的情况判断，确定是否适合局部溶脂，或者吸脂整形。
      指导意见：
      相关方面的整形，应该根据具体的情况选择好适应症，这是保证整形效果的基础，并不是盲目的整形。